生活

「親の介護は、近くに住んでいる子どもがやるもの。」どこかで、そんな思い込みがありました。私は関西に住んでいて、実家は九州。新幹線で約4時間。母が75歳を過ぎた頃から、電話の声が少しずつ弱くなっていきま...

1. 親の「小さな変化」に気づいた日親が年を取ったと実感する瞬間は、静かにやってきます。私の場合は、母の何気ない一言でした。「この前ちょっと転んじゃってね」明るく言っていましたが、どこか間がありました...

実家に帰るたび、少しだけ不安なったのは、父が78歳を過ぎた頃からでした。大きな病気はしていません。自分で歩けるし、買い物にも行ける。近所では「まだまだ元気ですね」と言われる存在です。だからこそ、私も「...

「私、まだ一人で全然平気だから。」母がそう言い出したのは、70歳を過ぎた頃だったと思います。もちろん、私も心のどこかで、その言葉を信じたかったんです。だって、できることなら、ずっと住み慣れた家で、のん...

一人暮らしのシニアにとって、いちばん気になるのが毎月の生活費ではないでしょうか。「年金だけで本当に暮らしていけるのか」「将来足りなくならないか」こうした不安は、60代・70代の多くの方が抱えています。...

一人暮らしのシニア・高齢者が安心して暮らすための情報を分かりやすく紹介。60代・70代の不安を減らす生活、健康、お金、住まいの知恵をまとめています。

夜中に何度も目が覚めるようになりました。時計を見るたびに「まだこんな時間…」とため息をついてしまいます。私だけおかしいのかな、と不安になることもありました。睡眠にお悩みの方はこちら！夜中に何度も目が覚...

老後の生活では、収入が限られる中でいかに無理なく暮らすかが大切です。年金や貯金だけで生活する場合、ちょっとした工夫で大きな節約につながります。この記事では、毎日の生活に簡単に取り入れられる「賢い節約ア...

60歳を過ぎたあたりから、体の変化をごまかせなくなりました。階段を上がると息が切れる。朝起きても、どこか体が重い。健康診断では血圧が150近くまで上がっていました。それでも、どこかで「年齢のせいだから...